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ist eine Einladung die Prinzipien F.M. Alexanders kennen zu lernen.
Die nach ihm benannte Alexandertechnik
hilft die angeborene, natürliche Bewegungsqualität des Körpers zurück zu gewinnen. Natürlichkeit
in Haltung, Bewegung und Koordination ermöglicht Leichtigkeit statt Anstrengung,
Kraft statt Erschöpfung, Ausdruckstärke statt Anspannung bei allem, was
wir tun. Die Alexandertechnik widmet sich Kopf und Körper
und wie wir beide in Gleichklang
bringen können.